雪茄危害较大，其对身体的影响主要体现在以下几个方面：
-
致癌风险：雪茄燃烧时会产生多种致癌物质，如亚硝胺、焦油等。长期吸食雪茄会显著增加患肺癌、口腔癌、喉癌、食管癌等癌症的风险。研究表明，雪茄吸食者患肺癌的概率显著高于不吸烟者，且与吸烟量成正比。
-
呼吸系统疾病：雪茄烟雾中的有害物质会刺激和损害呼吸道黏膜，导致慢性阻塞性肺疾病（COPD）、支气管炎、咽炎等呼吸系统疾病。长期吸食还可能引发肺气肿和肺炎。
-
心血管疾病：雪茄中的尼古丁会导致血管收缩，心率加快，长期吸食会增加患高血压、冠心病、心肌梗死等心血管疾病的风险。
-
口腔健康问题：雪茄烟雾中的有害物质会直接接触口腔黏膜，增加患牙龈疾病、牙周病的风险，甚至导致牙齿松动和脱落。此外，吸食雪茄还可能引发口腔炎症和溃疡。
-
成瘾性：雪茄中含有尼古丁，具有成瘾性。长期吸食会导致尼古丁依赖，戒断时会出现焦虑、烦躁、注意力不集中等戒断症状。
-
二手烟危害：雪茄烟雾中的有害物质也会影响周围非吸烟者的健康，尤其是儿童和孕妇。被动吸烟会增加他们患呼吸道疾病和其他健康问题的风险。
以下是部分知名雪茄品牌的资料：
-
高希霸（Cohiba）：
-
创立时间：1966年
-
特点：独创“三重发酵”工艺，烟叶经过常规发酵后，额外经过两次醇化，大幅降低刺激性，提升香气复杂度。
-
明星产品：Siglo VI（世纪六号），环径52、长度149mm，结构饱满，前段呈现奶油与香草气息，中后段转为皮革、可可与微妙辛香，余韵悠长。
-
蒙特克里斯托（Montecristo）：
-
创立时间：1935年
-
特点：品质稳定，口感均衡，配方高度标准化。
-
明星产品：No. 2鱼雷型，中等强度，前段温和带干果香，中段释放雪松与坚果味，尾段微甜收束。
-
帕特加斯（Partagas）：
-
创立时间：1845年
-
特点：使用Vuelta Abajo核心产区最浓郁、油性最强的烟叶，造就了标志性的厚重口感与强劲后劲。
-
明星产品：Series D No.4（短罗布图），结构紧实，点燃即释放黑胡椒、泥土与深烘咖啡的复合香气。
-
罗密欧与朱丽叶（Romeo y Julieta）：
-
创立时间：1875年
-
特点：产品线跨度极广，从轻盈小支到重磅长矛均有覆盖。
-
明星产品：Winston Churchill（纪念丘吉尔定制，7英寸×47环径），燃烧缓慢，风味从奶油香草渐变为烤杏仁与皮革。
-
大卫杜夫（Davidoff）：
-
创立时间：1946年（Chateau系列）
-
特点：精选优质烟叶，采用传统焙烤工艺与四年发酵技术，形成香醇润滑的独特口感。
-
明星产品：Grand Cru系列，包装涵盖纸质盒装、木质礼盒及铁盒筒装形式。